Jag fick riktigt bra och positiva besked i och med helgens SM i långdistans! Det började med att jag redan i kvalet såg att ett okej lopp av mig räckte betydligt längre än väntat. Jag trodde jag skulle ligga på gränsen till finalplats men blev fyra i mitt heat. Det trots en hel del små misstag längs hela banan. Då kände jag att “ja, man e påe gåeng” (på skånska).
I finalen ville jag gå mer bomfritt och med energin i behåll så länge som möjligt, så jag öppnade lugnt och tog det säkra före det osäkra ända fram tills 9e kontrollen. Där låg jag knappa 1.30min på en 14:e plats. Men det var innan själva tävlingen börjat på allvar för sedan kom den första långsträckan, vilken jag genomförde riktigt dåligt. Tappade koncentrationen, glömde läsa kartan och körde inte på lika hårt som planerat. Tappade 1.30min för mycket där och fortsatte sedan tabba mig på efterföljande sträckor. Fyra kontroller på rad missar jag ganska mycket totalt och följer upp det med misstag på ungefär varannan kontroll tills kartbytet vid 19:e. Därifrån håller jag ihop det bra in i mål bortsett från en krokig långsträcka där jag får till en onödig kontrollmiss jag delvis kan skylla på kartan. Jag ökade sista biten och hade en hel del krafter kvar de sista 10 kontrollerna. Där höll jag relativt jämn fart med top 10 löparna.
Alltså startar jag bra med de 10 första kontrollerna, sämre med 10 mittensträckorna, och avslutar bra med 10 sista. Det får duga. Jag åkte dit och hoppades att det skulle kännas okej och räcka till final, men det kändes bättre än väntat. Jag har inte tränat för långdistansorientering senaste tiden men ändå passar det mig alltid bra.
Här kunde man följa final-loppet via GPS-trackingen:
http://www.tulospalvelu.fi/gps/20100829SMLangH21/
Resultat:
Sträcktider final
Sträcktider kval
Tynne är tillbaka… om än bara 75-procentigt än så länge! Med bara 3 sommarmånaders hyfsad träning! Så jag är väldigt nöjd av vad jag åstadkommit med i sommar.
Internetåtkomsten i veckan blir begränsad och väldigt lite kommer hända här på bloggen. Skolan kör igång imorgon men jag drar redan på onsdagkväll upp till Umeå där medel- och stafett-SM avgörs i helgen. Det har jag laddat betydligt mer för än långdistansen. Tanken är att jag ska leverera mest där. Så håll ögonen öppna!
“It’s a lon way to walk, but I’m running”
